Foam roller, es el accesorio que tú necesitas para favorecer y aumentar la liberación y movilidad miofascial mediante la aplicación de fuerza mecánica sobre, en palabras simples para mejorar la elongación y estiramiento muscular.. Esto se logra mediante el masaje con el Foam Roller, una forma por ejemplo es dejar caer la pierna sobre él y comenzar a rodar sobre él.
Ideal para todo tipo de disciplina ya que al favorecer la elongación de tú musculatura forma parte importante de tu rutina de estiramiento muscular.
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